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百合花茶含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于促进皮肤的健康和延缓皮肤老化过程。然而，目前缺乏直接的科学证据表明百合花茶可以消除皱纹。消除皱纹需要综合的皮肤护理和健康饮食习惯。 至于什么时候喝百合花茶效果明显，这个因人而异。一般来说，可以在早晨起床后或者睡前饮用百合花茶，同时结合全面的护肤程序。每个人的身体和肤质不同，可能对百合花茶的吸收和效果也会有所差异。所以，需要根据个人的体验和感觉来判断什么时间对自己来说效果更好。

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